SEXO TÁNTRICO & MENOPAUSIA
Prácticas para la activación sexual y espiritual
Confía en el funcionamiento de tu cuerpo, abraza tu
respuesta sexual natural y reconecta con tu ser interior
Las
mujeres vivimos muy conectadas a nuestro cuerpo a través de la
menstruación, el embarazo, el parto, la maternidad y,
posteriormente, la menopausia. Cada una de estas fases nos
transforma, y la mayoría de ellas suelen ser motivo de celebración.
Sin embargo, la menopausia nos lleva a creer que nuestros cuerpos se
han deteriorado o son deficientes, en particular en términos de sexo
e intimidad. Las maestras tántricas Diana Richardson y Janet
McGeever nos muestran que, en contra de estas ideas negativas tan
generalizadas, la menopausia contiene numerosos dones ocultos que
ofrecernos si aprendemos a abrazar –en lugar de suprimir– los
cambios propios de esta transición.
Sexo tántrico y
menopausia describe:
• Qué se puede esperar
física, emocional y espiritualmente de esta etapa, así como cuáles
son sus implicaciones en los vínculos interpersonales.
• Qué
prácticas y herramientas tántricas podemos utilizar para conectar
con nuestra sabiduría intuitiva y las energías del corazón.
•
De qué manera el sexo tántrico nos ayuda a mejorar nuestra salud,
cultivar las relaciones, potenciar el autocontrol, desarrollar el
equilibrio emocional e incluso alcanzar estados de conciencia más
elevados.
• Cuáles son las mejores prácticas de autoayuda,
meditaciones y ejercicios para desarrollar una actitud positiva hacia
la menopausia y superar muchos de sus problemas físicos y sexuales,
como el dolor, la sequedad, la pérdida de interés y la disminución
de la libido.
