QUINOA MIX (blanca, roja y negra) - 500GR

• Es baja en calorías, rica en proteínas y altamente nutritiva. 
• Es la variedad que contiene menos grasas y la más alta en carbohidratos, lo que la convierte en un excelente alimento para deportistas, ya que aporta energía, fuerza y resistencia.
• Posee muchas proteínas y grasas de las buenas como ácidos grasos omega 3 y 6.
• Tiene un bajo índice glicémico, ideal para personas con diabetes o quienes desean adelgazar.
• Controla los niveles de colesterol en la sangre.
• Alta en fibra, es muy buena para la digestión (combate el estreñimiento)
• Destaca en su contenido de micronutrientes como potasio, magnesio, calcio, fósforo, hierro, zinc y vitaminas de los complejos B, A y E.

Usos:

Se puede preparar tanto en ensaladas, como en tortillas, con arroz, hamburguesas, etc.