Informacion General
La vitamina D3 es
esencial para dientes y huesos fuertes, ya que aumenta la capacidad
del cuerpo de absorción de calcio de los alimentos. Su función en la
regulación de los niveles de calcio también ayuda a regular el sistema
inmunológico y mantener los músculos y nervios saludables. La vitamina
D3, colecalciferol, es una vitamina liposoluble. Es conocida como la
vitamina «del sol» porque está formado en el cuerpo por la acción de los
rayos ultravioletas en la piel. La vitamina D se convierte en los
riñones a la calcitrol de la hormona, que es realmente la forma más
activa de vitamina D. Los efectos de esta hormona van dirigidos a los
intestinos y los huesos.
La necesidad de vitamina D aumentan con la edad, mientras que la
capacidad de piel para convertir la luz solar en vitamina D disminuye.
Además la capacidad de los riñones para convertir calcidiol en su forma
activa también disminuye con la edad, provocando la necesidad de que los
suplementos de vitamina D mayor en las personas mayores. Mil millones
de personas en el mundo son actualmente deficientes en vitamina D .