La maca es un tubérculo de la familia del nabo, de las coles y del berro rica en alcaloides, flavonoides y glucósidos que le otorgan propiedades antioxidantes, por lo que es utilizada en la medicina tradicional para aumentar la vitalidad, fertilidad y la libido, como bajar el estrés. Es rica en proteína, vitaminas, minerales y aminoácidos. 

Se recomienda tomar al desayuno o almuerzo.

La puedes consumir en batidos. 5 a 15gr por porción.