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GAIA EDICIONES

LA DIETA PALEOVÉDICA

LA DIETA PALEOVÉDICA
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LA DIETA PALEOVÉDICA

19.490 CLP

Programa completo para disfrutar de una salud óptima, incrementar la vitalidad y lograr el peso ideal.
La dieta paleovédica es una guía práctica y completa sobre qué comer, cómo

vivir, cómo dormir, cómo gestionar el estrés e incluso cómo respirar.

El innovador programa de tres semanas del Dr. Palanisamy ofrece al

lector una dieta personalizada y un estilo de vida adecuado a su

peculiar tipología corporal.

Incluye planificaciones de menús y recetas, emplea alimentos deliciosos y

nutritivos e introduce poderosas especias curativas y técnicas

depurativas que sanan el cuerpo y equilibran la mente.Basándose en su

extensa formación y en su experiencia clínica, el doctor Palanisamy

proporciona valiosa información sobre temas fundamentales, tales como la

sensibilidad al gluten, los errores acerca de los carbohidratos, la

ingesta de carne animal frente a la dieta vegetariana, las grasas buenas

y malas, los superalimentos desconocidos (te sorprenderá descubrirlos),

los suplementos nutricionales y la gran importancia de las bacterias

intestinales que constituyen el microbioma.